Waarom infrarood in de slaapkamer?
De slaapkamer stelt unieke eisen aan verwarming: het moet stil zijn (geen tikken van radiatoren, geen ventilatorgeluid), de lucht mag niet uitdrogen (anders word je 's nachts wakker met een droge keel), en je hebt minder warmte nodig dan in de woonkamer. Infraroodverwarming scoort op alle drie punten perfect.
Vermogen voor de slaapkamer
De slaapkamer heeft een lager vermogen nodig dan andere ruimtes: 50 tot 70 watt per vierkante meter volstaat. De meeste mensen slapen het beste bij 16-18°C, dus het paneel hoeft minder hard te werken. Een slaapkamer van 14m² heeft circa 700-1.000W nodig — één paneel is vaak voldoende.
Tip: Gebruik een programmeerbare thermostaat die de slaapkamer 30 minuten voor het slapengaan opwarmt tot 18°C en 's nachts terugvalt naar 16°C.
Type paneel en plaatsing
Populaire keuzes voor de slaapkamer zijn een plafondpaneel (onzichtbaar, geen wandruimte nodig) of een fotopaneel (functioneert als decoratie). Plaats het paneel niet direct boven het bed maar enigszins verschoven, zodat de warmtestraling je bovenlichaam bereikt zonder oncomfortabel warm op je hoofd te vallen.
Bij wandmontage is de ideale plek tegenover het bed, op een hoogte van 1,5-2 meter. De straling bereikt dan zowel het bed als de rest van de kamer.
Voordelen voor nachtrust
- Volledig stil — geen enkel geluid, in tegenstelling tot convectoren of warmtepompen
- Stabiele luchtvochtigheid — droogt de lucht niet uit, minder kans op droge keel of huid
- Geen stofcirculatie — ideaal bij allergie voor huisstofmijt
- Gelijkmatige warmte — geen koude plekken in de kamer
Voorbeeld: slaapkamer 14m²
| Isolatie | Benodigd | Paneel | Investering | Kost/jaar |
|---|---|---|---|---|
| Goed | 700W | 1× 700W plafond | €250-400 | €70-100 |
| Gemiddeld | 900W | 1× 900W | €300-450 | €90-130 |
| Slecht | 1.200W | 2× 600W | €400-600 | €120-170 |